장소금 노올자

고사리 효능 6가지 반갑습니다운영자 장소금입니다 오늘은 고사리의 효능 및 부작용에 대해서 알아볼께요~ 고사리효능 부터 시작합니다~ 고사리 효능 골다공증에 좋습니다고사리에는 뼈건강에 좋은 석회질과 칼슘이 함유되어 있습니다어르신들에게는 골다공증 예방에 좋고 성장기 어린이들에게는 골격발달에 좋은 영향을 미칩니다 빈혈에 좋습니다고사리에는 빈혈에 좋은 철분이 풍부하게 함유되어 있습니다 변비에 좋습니다고사리에 함유된 식이섬유는 장의운동을 활발하게 만들어 숙변제거와 함께 변비 예방 및 개선에도 아주 좋습니다 다이어트에 좋습니다고사리는 100g당 39칼로리로 저칼로리이면서 단백질,식이섬유 성분이 포만감을 줘서과식을 막을수 있어 다이어트 식품으로도 좋습니다 피부미용에 좋습니다고사리에는 비타민C,비타민A,E 등의 각종 비..

강황가루효능 / 강황가루 먹는법 / 강황효능 안녕하세요운영자 장소금입니다 오늘 포스팅 주제는 강황가루의효능 및 강황먹는법에 대하여... 그럼 강황 효능 먼저 시작해 볼까요~^^ 강황가루 효능 간건강 개선 강황가루 속에는 커큐민 성분이 풍부해서 간건강에 좋습니다.특히 알코올 분해하는 효능이 있어서 숙취해소에 좋습니다. 강황가루 효능 - 소화불량에 효과적 커큐민 성분이 소화력을 높이는 담즙의 생성을 도와줘서 소화력을 높여주기 때문이랍니다. 항암효과도 있습니다. 역시 커큐민과 투메린이 체내 암세포가 자라는걸 막아 준다고 하네요 여성질환에 좋습니다. 강황은 어혈을 풀어주고 생리통,무월경,월경불순을 개선하는데 도움을 준다고 합니다. 강황가루효능 - 치매예방에도 효과적 강황가루가 들어간 카레를 주식으로하는 인도사람..

한 자루의 양초로 많은 양초에 불을 옮겨 붙이더라도 첫 양초의 빛은 흐려지지 않는다. -탈무드 촛불은 그 자신을 밝히기 위해 존재하는 것이 아니다. -수피명언 양초는 남을 밝게 해 주며. 자신을 소비한다. - H.G. 보운

우리가 원하는 것을 가지는 것은 재산을 가지는 것이다. 그러나 재산없이도 해야 할 일을 해내는 것은 힘이 있다는 증거이다. -조지 멕도날드 자신의 부(富)를 부정하고, 자신의 힘만을 신뢰하는 인간만이 자극적으로 자활(自活)할 수 있는 방법을 알게 된다. 힘으로 유지되어야 할 필요가 있는 것은 무엇이나 불운이다. -헨리 밀러

학문하는 사람은 먼저 겸손함을 근본으로 삼아야 한다. 겸손하지 않으면 선으로 나아갈 수 있는 바탕이 없어지고 학문의 길에 서기 어렵다. 그러므로 겸손을 학문의 기본으로 삼는 것이다. -가이바라 에키켄 학자란 연구에 의해서 시간을 까먹는 나태한 자이다. -버나드 쇼 한 가지 일도 묻지 않는 자는 한 가지 일도 모른다. -영국 속담